Atelier « revenir à soi »

(ou « l’adulte intérieur »)

Pour les personnes souhaitant se libérer de l’emprise de leurs émotions, de leur égo et de leur mental en les mettant à leur service

Cet atelier apporte la connaissance du mécanisme de nos émotions, de notre corps physique, de notre égo, de notre mental et enfin de notre âme pour les mettre à notre service plutôt que de les subir.

Libéré de ces fonctionnements involontaires et incontrôlables qui nous polluent au quotidien, vous deviendrez observateur des schémas répétitifs pour vous en libérer.

Cet atelier permet de se mettre à l’écoute de notre corps, de calmer le mental, de rééduquer notre égo pour pouvoir se mettre à l’écoute de notre âme et donc à l’écoute de notre guidance intérieure :

  •  Corps physique : il est un temple divin puisqu’il est la demeure de notre âme. Il mérite tout notre respect. Il essaie de communiquer avec nous en permanence et peut devenir un outil de guidance pour notre cheminement intérieur.
  • Le mental : partie inhérente à l’être humain qui peut quand on le remet à sa place de second et non plus comme commandant de notre vie devenir un puissant allié.
  • L’égo : partie inhérente à la nature humaine qui fonctionne suivant des schémas inculqués dès notre plus jeune âge, par nos parents, nos aïeux et notre société et qui agit comme un procureur, juge et bourreau et cause auto critique et auto sabotage permanent tant qu’on ne le rééduque pas.
  • Les émotions : Elles sont des parties de nous blessées qui tant qu’elles ne se sentent pas écoutées et accueillies se manifestent de façon toujours plus bruyante jusqu’à parvenir à capter notre attention.
  • L’âme : elle est notre guidance intérieure qui ne cesse d’essayer de communiquer avec nous par tous les moyens à sa disposition mais que nous ne parvenons pas à entendre à cause du vacarme de notre mental, de notre égo et de nos émotions.

Cet atelier est composé de théorie, d’exercices pratiques et d’outils pour servir notre évolution personnelle.

Il ne dispense pas de se faire accompagner si nécessaire mais apporte une réelle autonomie face aux difficultés quotidiennes.

Le nombre de participants par session est volontairement limité à 6 personnes pour me permettre d’être entièrement à votre écoute.

Tarifs

Formation sur 1 journée : 90€

Prochaines formations

Le samedi 9 juillet de 9h à 17h

Inscription

Il vous suffit de m'envoyer votre bulletin d'inscription rempli par mail à l'adresse : elisabeth@bienensoie.com

Laissez moi un petit mot et je vous recontacte rapidement

Contacts

Bien en soie

13360 Pont de l'Etoile

(Roquevaire)

Tél. 07 78 90 56 00

Je traite les données recueillies dans l'unique objectif de la fourniture de mes prestations. Pour en savoir plus sur la gestion de vos données personnelles et pour exercer vos droits, reportez-vous à la page dédiée ci-dessous ou cliquez ici.